容易紧张紧张就出很多汗怎么办

易出汗多的体质，跟内分泌等有关，上述情况考虑和心理作用也有关。建议营养搭配，劳逸结合，多参加有挑战性的或是刺激性强的活动，来锻炼自己，提高自己的心理素质。在有就是紧张就出汗，紧张就出汗有两种不同的神经发送信号，触发的活动汗腺，交感神经递质刺激产生的汗水，副交感神经携带不同神经递质信号产生的腺体汗水。建议到正规的医院看看，可以适当的使用止汗剂，改变一个健康的饮食和放松练习，也可以吃些调节神经的药，希望对您有所帮助。