什么食物调节内分泌失调
1人回答
提问时间：2024-04-19 18:44
医生回答
苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-04-19 19:39
对于宽泛的内分泌失调而言，在生活上主要是少油盐，同时少吃腌制食品，注意荤素搭配。保持身体健康，同时建议戒除不良的生活习惯：戒烟、限酒、不要久坐、多进行户外的锻炼，在阳光充足的时候可以保证我们维生素d的补充。
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苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-04-19 19:39
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