秋天养肝饮食需要注意什么
1人回答
提问时间：2024-09-02 07:48
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-09-02 08:22
秋季是最擅长养肝的季节，而且秋天比较干燥，人容易缺水，所以在秋天必须多喝水，可以增强身体的血液循环，增进新陈代谢，有助于身体的消化吸收和排毒，饮食方面否者不要吃葱姜蒜，韭菜，辣椒等辛辣的食物，需要有多吃养肝的蔬菜水果，比如说番茄，猕猴桃等，还要留意少吸烟。
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谢江强 副主任医师
回答时间：2024-09-02 08:22
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