复禾问答 心血管内科

高血压可以吃枸杞子吗

1人回答

提问时间:2023-10-17 08:43

问题描述

我是一个高血压患者,听说吃枸杞子可以治疗高血压,不知道是不是真的,高血压能吃枸杞子吗?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-17 08:58

高血压患者应少食枸杞子。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C和钙、铁等,食用枸杞可以增强机体机能,促进健康恢复,并且提高机体的抗病能力,有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化。但枸杞子属于中高热食材,食用过多易上火,所以高血压患者应少食。

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