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枸杞子怎么吃能补肾壮阳

1人回答

提问时间:2024-03-14 08:00

问题描述

最近身体很不好,总是感觉劳累,腰酸背痛的,工作和生活都很消极,老中医说我是肾亏了,让我多吃点枸杞子,就是我想知道枸杞子怎么吃对补肾壮阳最好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-02 08:57

枸杞有补肾的功效。您可以把它放在水里喝或煮粥。如果每天吃10个左右,效果比较好,需要坚持。补肾壮阳的方法也很多。还可以多吃狗肉、牛肉、羊肉、肾等阳气食物。如果食疗效果不好,也可以在医生指导下服用口服壮阳药进行治疗。

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