复禾问答 内分泌科

吃什么可以调节内分泌失调

1人回答

提问时间:2023-10-23 12:18

问题描述

我最近月经总是不规律,到医院检查说是内分泌失调导致的,吃什么可以调节内分泌失调?

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2023-10-23 13:05

内分泌主要是跟体内性激素水平有很大的关系,如果需要调整内分泌,应该多吃些富含优质蛋白和维生素的食物,比如卷心菜、西红柿、苹果、圣女果等,它有助于补充身体所需的营养物质,调节身体状态。

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