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健身胳膊肘痛怎么治疗

1人回答

提问时间:2023-10-20 13:38

问题描述

我今天早上在健身房锻炼了两个小时,回来后胳膊肘痛,这应该怎么治疗?

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2023-10-20 14:13

考虑是在健身过程中过度的锻炼或者是用力的不当,对于局部肌肉的拉伤出现局部的活动障碍。可以适当的外用一些活血止痛舒筋通络的药膏外贴,也可以配合针灸理疗的方法止痛,选择穴位进行针刺治疗局部的推拿按摩。

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