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焦虑症是什么引起的

1人回答

提问时间:2023-10-31 14:50

问题描述

焦虑症是什么引起的

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2023-10-31 15:28

那平时有很多压力的,所以会引起这种情况出现的,比如升学压力啊,工作压力,这些都容易引起这种情况出现,学会放松自己的心情,学会释放自己的压力,千万不要给自己太大的心理压力的,注意饮食规律,清淡,不吃鸡蛋的东西,不吃油腻肥厚的食物的,学会放松自己的心情,学会释放自己的压力的,积极锻炼自己的身体,可以增加身体的抗病能力

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