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孕妇能不能吃板栗?

1人回答

提问时间:2023-10-19 12:07

问题描述

孕妇能不能吃板栗?

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2023-10-19 12:36

板栗能够滋阴补肾,一般来说,孕妇是可以吃的。孕妇适当吃一些板栗,对于胎儿的生长发育以及健康都有益处。板栗中含有丰富的维生素C和蛋白质,可以帮助提高免疫力,促进胎儿生长发育,而且对于孕妇还有健脾补肾的功效,怀孕期间还可以帮助孕妇消除水肿,缓解情绪等。所以孕妇是可以适当吃一些板栗的,但是不宜多吃。

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孕期可以吃板栗,板栗的微量元素很高,但是它容易出现上火,所以控制数量,不要吃太多了。

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