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打羽毛球损伤膝关节吗

1人回答

提问时间:2023-10-27 08:29

问题描述

打羽毛球损伤膝关节吗

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2023-10-27 08:50

打羽毛球是否损伤膝关节,取决于运动强度,例如在打羽毛球之前没有充分的做好热身运动,没有活动四肢关节,运动时动作幅度过强,可能会损伤膝关节。如果在运动前适当的做热身运动,适当的活动肩关节和腰关节膝关节踝关节,在运动过程中佩戴护膝护腕,运动强度适中,可能不会损伤膝关节。如果打羽毛球过程中运动幅度过强损伤到了膝关节,建议就医完善影像学检查,了解膝关节的损伤情况。然后通过推拿、按摩,理疗、热敷等方法,或者通过外科手术的方法治疗。

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