生孩子后都会导致严重的阴道松弛么

生孩子一般指分娩。通常情况下，分娩不一定会导致严重的阴道松弛。1.不会：如果女性在怀孕期间注意控制体重，并且在生产时选择的是顺产，在产后恢复得比较好，而且没有出现明显的不适症状，则可能不会导致阴道松弛的情况。2.会：但如果女性在怀孕期间没有做好自身的防护工作，过度进行性生活或者是经常做剧烈运动等，可能会使盆底肌受到损伤，从而引起阴道松弛的情况。建议患者可以在医生指导下通过提肛运动、凯格尔运动等方式进行改善，也可以适当进行缩阴的瑜伽锻炼，有助于促进局部肌肉的收缩和紧致。必要时，患者还可以及时到正规医院的妇科就诊治疗，以免延误病情。日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身免疫力。同时，也要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。