呼吸暂停症的治疗方法包括持续气道正压通气、口腔矫治器和手术治疗。持续气道正压通气通过提供稳定气流防止气道塌陷,口腔矫治器通过调整下颌位置保持气道通畅,手术治疗则适用于解剖结构异常患者。呼吸暂停症主要由气道阻塞、中枢神经系统异常或混合因素引起,需根据具体病因选择治疗方案。持续气道正压通气是首选,适合中重度患者,可有效改善夜间缺氧和白天嗜睡。口腔矫治器适用于轻度患者或无法耐受持续气道正压通气的患者,需由专业牙医定制。手术治疗包括悬雍垂腭咽成形术、下颌前移术和舌根消融术,适用于解剖结构明显异常患者。生活方式的调整如减重、戒烟、侧卧位睡眠和避免酒精摄入也能改善症状。呼吸暂停症若不及时治疗可能导致高血压、心脏病和认知功能障碍,建议患者尽早就医,由专业医生评估并制定个体化治疗方案。