怎么补雌激素最快最好

如果雌激素比较低，想补充雌激素水平，办法有很多，可以多吃一些豆制品类的食物，比如说大豆、红豆、黑豆，还可以通过喝奶或者是吃一些鱼来进行补充，点可以多吃一些海产品，比如说海白菜、紫菜等，可以吃维E，也可以补充雌激素。尽管副作用小，但是在口服补佳乐之前一定做相应的检查，比如说双侧乳腺的彩超，以便排除乳腺疾病，另外最好做宫颈癌的筛查，以及B超检查子宫，了解子宫内膜的厚度，回声是否均匀。