月经来时肚子涨怎么回事

经期出现腹胀的症状，考虑是经血血流不畅导致的。建议您经期不要保持同一个姿势不动，促进经血的排出。但是也不需要太过剧烈的运动，经期子宫及外阴充血，比较脆弱，如果运动过于剧烈可能会导致痛经更剧烈，出血更多等。但是如果感觉和平时一样生龙活虎，还是可以去运动的，没必要因为月经暂停自己的运动计划，一切以个人感觉舒适为准。如果经期腹胀的同时还伴有其他不适，如经量过多，疼痛等等，就需要及时到医院，明确是否有内分泌生殖系统的疾病。