月经不来干呕头疼头晕是怎么回事
1人回答
提问时间：2024-01-10 09:04
医生回答
杜永杰 副主任医师
回答时间：2024-01-10 09:56
考量是不是有贫血的症状，或者是感冒引来的症状，这种情况要留意歇息，防止受寒疲劳的情况，也不要有大幅度运动的情况，避免出现昏厥的风险，要留意及时的消化营养，可以多吃动物内脏、大枣、桂圆等补气的食物，也可以多吃菠菜等含铁丰富的食物，还要留意及时的消化维生素。特别声明建议多呼吸新鲜空气多运动健身，跑步、游泳、踢毽子、打羽毛球等。
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杜永杰 副主任医师
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