补精子吃什么好？

1人回答

提问时间：2024-03-25 13:01

问题描述

补精子吃什么好？

医生回答

李芸主任医师

回答时间：2024-03-16 05:58

可以多吃含有精氨酸的食物，如海参、墨鱼、核桃、榛子、山药、瓜子、生蚝等，都可以起到补精子的效果。另外，还可以多吃含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶，可以提高精子的质量。

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