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月经来了可以继续吃维生素B吗?

1人回答

提问时间:2024-01-29 15:30

问题描述

月经来了可以继续吃维生素B吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-29 16:09

经期也是可以食用维生素B的。建议经期要均衡营养,可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。同时通过您的讲诉的症状,平时多饮水,保持环境清洁干燥。

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