复禾问答 脊柱外科

经常不良的睡眠体位会引起颈椎病吗

1人回答

提问时间:2024-02-07 11:13

问题描述

经常不良的睡眠体位会引起颈椎病吗

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2024-02-07 11:56

经常不良的睡眠体位会导致颈椎病,人一生约二分之一的时间是在睡眠中度过,如此长的时间,如果经常采用不正确的睡眠体位,必然会导致颈部肌肉的劳损、僵硬痉挛、微出血、韧带增生、钙化、肥厚、关节囊挛缩、小关节紊乱增生、椎体边缘骨质形成。长此以往会出现肌肉疼痛不适、颈肩部活动受限、头晕,当颈部的神经和脊髓受压时,会出现相应支配区的感觉运动障碍、大小便障碍,出现颈椎病的症状。因此采用良好的睡眠体位,对于防治颈椎病可以起到事半功倍的效果,要坚决摒弃高枕卧位和不枕枕头的习惯。

相关问题

推荐 颈椎病与不良的睡眠体位有关吗

颈椎病与不良的睡眠体位有关系。人体的颈椎有一个正常向前的生理弧度,在睡眠过程中应当选用合适的枕头,保持这种正常的生理弧度。一个合适的枕...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询