月经期补血的食物
1人回答
提问时间：2023-12-20 13:05
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-12-20 13:33
女性在来月经期间，在饮食上多吃含铁丰富和维生素C高的食物，不可以服用寒凉、辛辣、活血化瘀的食物和药物，以免使月经血流出更多，会导致女性贫血的情况发生。月经期是女性身体比较虚弱的时期，在此期间应该注意休息，也要增加营养，保持心情舒畅，适当的运动，增强身体的抵抗力，也利于身体的康复。
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刘长生 副主任医师
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