月经期补血的食物

女性每月出现一次阴道流血的现象称为月经。正常的月经的周期，出血量是因人而异的。出血量一般在20-80毫升之间，以第2到3天最多。一般超过80毫升诊断为月经过多，小于20毫升诊断为月经过少。有些女性来月经血是非常多的，如果月经过多，食物不能治疗，要查找病因，针对病因进行治疗。注意是否有妇科炎症，子宫病变，内分泌异常等疾病。出现经量多，可以用宫血宁胶囊，安络血等药物治疗。最好到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。月经期间不要吃辛辣的食物，注意休息，不要做剧烈的运动，避免劳累，防止出现异常的情况。