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补血、补气的食物有哪些

1人回答

提问时间:2024-12-09 10:13

问题描述

补血、补气的食物有哪些

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-12-01 17:34

补血补气的食物,比如可以选择一些乌鸡,黄鳝,红枣,还有一些常见的黑芝麻,黑豆,都可以补气补血,对于身体虚弱贫血的人群,日常也是要多吃一些,这些食物对于身体是有好处的,可以有效的缓解改善。

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