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孕妇吃什么蔬菜对胎儿好?

1人回答

提问时间:2024-04-01 09:12

问题描述

孕妇吃什么蔬菜对胎儿好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-09 07:53

孕妇在饮食上没有特别的禁忌,青菜一方面可以补充我们身体所需要的一些营养元素,另一方面可以促进胃肠道的蠕动,防止便秘腹胀这些的发生。另外很多深颜色的蔬菜里面富含叶酸,对胎儿的发育也有好处。比如芦笋,甘蓝,芥兰,油菜,菠菜。

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