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保护眼睛预防近视的资料

1人回答

提问时间:2024-04-08 15:55

问题描述

保护眼睛预防近视的资料

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-04-08 16:43

孩子想预防工作近视眼的话,重点是守护用眼了,要惯良好的用眼习惯,不要疲劳用眼,不能够在昏暗的环境下看书,不能够长时间的玩手机,玩电脑,每用眼1-2个小时约莫,需要有歇息眼睛15-30分钟,实施远望,多看绿色植物等等,上述就是预防工作近视眼的办法了。特别声明生活中要尽量避免劳累,有条件就多多休息,多吃水果蔬菜。

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