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哺乳期中暑了吃什么食物好

1人回答

提问时间:2023-10-19 13:18

问题描述

我家宝宝2个月了,我今天出门就中暑了,难受的很,头眩晕、四肢无力,吃什么食物好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-19 14:17

哺乳期中暑了注意清淡饮食,多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。每日补充足够的水分,特别是出汗多时,要喝些盐汽水。速离高温现场到阴凉处,同时垫高头部,解开衣裤,以尽快散热。

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