强直躺床上时间长了腰疼怎么办

强直一般是指强制性脊柱炎。强制性脊柱炎患者出现腰部疼痛的症状后，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。一、非病理因素1.日常护理：如果长时间保持一个姿势或睡姿不当，可能会导致腰部肌肉劳损，从而引起上述症状。建议平时避免久坐和久站，并且要选择合适的床垫睡觉，可以减轻对腰部的压迫。二、病理性因素1.物理治疗：在医生指导下通过热敷、按摩等方法促进局部血液循环，有助于改善不适症状。2.药物治疗：若疼痛较为剧烈，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。同时也可以遵医嘱外用双氯芬酸钠乳膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物涂抹患处消肿止痛。除此之外，还可以通过运动康复、手术治疗等方式进行处理。若期间还有其他不适，应及时就医诊治，以免延误病情。