糖尿病患者如何控制好血糖

糖尿病患者可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式来控制好血糖。1.调整饮食：建议患者平时要注意合理膳食，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、肥肉等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到辅助降血糖的作用。2.适当运动：如果患者的病情比较轻，并没有出现明显的不适症状，可以根据自身情况适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，从而达到控制血糖的目的。3.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则需要在医生指导下使用二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗，能够起到降低血糖的效果。除此之外，还要注意定期复查，及时关注身体的变化情况。如果出现了其他不适的症状，应及时就诊。