哺乳期是指产后用自己的乳汁喂养婴儿时期,也就是从产后开始哺乳到停止哺乳这段时间,一般需要6-12个月左右。建议对于一个健康的女性要坚持纯母乳喂养最少六个月,坚持母乳喂养最少一年到一年半。《女职工劳动保护特别规定》的第九条规定,对于哺乳未满一周岁婴儿的女职工用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动,用人单位应在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排一小时的哺乳时间。女职工生育多胞胎的,每多一个哺乳婴儿,增加一小时的哺乳时间。所以哺乳期就是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,在我们国家把哺乳期界定为一周岁。