紧张心慌怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-28 14:59
医生回答
刘奇英 主任医师
回答时间：2023-10-28 15:32
紧张心慌，首先应该要自我缓解，心态要放松健身压力不要有焦虑的情绪，还是会受到影响的，首先应该去医院做个身体检查，查明导致心慌的具体原因，然后采取有效的治疗，平时一定要注意多休息，不要过度的劳累熬夜。在日常生活当中要注意，避免经常暴饮暴食，或者是经常吃一些高脂肪，高胆固醇，油炸刺激性的食物，需要多吃一些新鲜的蔬菜水果为主，能够有效的增强身体的抵抗力。
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刘奇英 主任医师
回答时间：2023-10-28 15:32
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