纯牛奶和高钙奶哪个好
1人回答
提问时间：2023-10-26 08:00
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-26 09:00
纯牛奶好一些，牛奶本身就是一种高钙食物，每一百克牛奶中平均含量为104毫克，规定高于普通奶含钙量25%以上的，才可以称为高钙奶，是受高钙奶的含钙量最多，比纯牛奶高25%，在此基础上很难再高，而高出的这些钙含量，考虑到吸收率问题，最终对人体的钙需求来说，作用也是微乎其微。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-26 09:00
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