鸽子汤催奶还是回奶

鸽子汤一般是催奶的，如果需要哺乳，可以适量喝鸽子汤。鸽子汤中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量喝鸽子汤能为产妇提供营养，促进身体恢复，还能促进乳腺分泌乳汁，满足婴儿的营养需求，对于婴儿的生长发育也有一定的帮助。适量喝鸽子汤具有催奶的作用，不会引起回奶。但是，鸽子汤的滋补性较强，产妇不能大量喝，过量喝鸽子汤可能会引起上火，出现咽干、口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状，避免对产妇的身体产生影响。建议产妇要注意补充营养，保证饮食多样化，可以适量吃鸡肉、鱼肉、油麦菜、苹果等食物，对身体有好处。平时还要保证充足的睡眠，不要过度焦虑和劳累，保持心情舒畅。