脑子不清醒记忆力减退怎么补？

考虑到上述由神经衰弱、自主神经功能障碍和鼻炎上呼吸道感染引起的症状，可以服用健脑液和鼻炎康片进行治疗和观察，多喝水以避免因风寒感冒，并应尽快去耳鼻喉科进行详细的诊断和治疗，因为严重鼻炎会引起许多不良症状，影响你的记忆和精神。平时，你应该注意按照医生的指示进行治疗，多做运动，并用稀盐水适当清洗鼻腔。适当的压力可以给人动力，但是过度的压力会对自己造成伤害。当压力太大时，人们可以和朋友交谈，适当放松，听舒缓的音乐，并在严重的情况下服用中药进行调理。