睡眠不足奶水会变少吗
1人回答
提问时间：2024-11-01 19:17
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-11-01 20:11
考量睡眠不足是会引来人奶水变少的，由于长期的睡眠不足，会致使人体的内分泌再次发生紊乱。建议患者需要有恰当的规划作息时间，不能够加班，不能够过度的操劳。平时可以多吃许多温补身体的食物，多吃许多有利于奶水不断增多的食物，如猪蹄，鸡汤，鱼汤，排骨汤，鸡蛋，牛奶，豆浆等。需要强调的是建议您不要太劳累，不要有太大的工作生活压力，要规律作息。
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谢江强 副主任医师
回答时间：2024-11-01 20:11
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