高压132mmHg低压100mmHg正常吗

高压132mmHg低压100mmHg属于高血压范畴，需及时就医并调整生活方式。高压收缩压在120-139mmHg之间属于正常高值，低压舒张压100mmHg已达到高血压2级标准，提示心血管系统存在较大压力。正常血压范围为高压90-120mmHg，低压60-80mmHg，超出此范围可能增加心脑血管疾病风险。
1、遗传因素：家族中有高血压病史的人群患病风险较高，可能与基因表达相关，建议定期监测血压。
2、环境因素：长期处于高压力工作环境或生活节奏过快可能导致血压升高，建议通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
3、生理因素：肥胖、缺乏运动、高盐饮食等不良生活习惯会显著增加高血压风险，建议控制体重、增加有氧运动、减少钠盐摄入。
4、病理因素：肾脏疾病、内分泌紊乱等疾病可能导致继发性高血压，需进行相关检查以明确病因。
5、药物治疗：可遵医嘱使用降压药物，如钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等，具体用药需根据个体情况调整。
6、生活方式调整：每日食盐摄入量控制在5克以下，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，保持健康体重，BMI控制在18.5-24.9之间。
高压132mmHg低压100mmHg提示高血压风险，需通过药物干预和生活方式调整进行控制。建议立即就医，在医生指导下制定个性化治疗方案，同时坚持健康生活习惯，定期监测血压，预防心脑血管并发症的发生。