血糖正常值偏高吃什么

血糖正常值偏高一些，可以先吃一些能够辅助调节血糖的食物，比如紫菜，紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著调节空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜以调节血糖，一般可用紫菜做汤、羹。还可以吃大蒜，大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物，这些物质对于血糖的调节都是有很好作用。如果食物不能使血糖更加平稳，就需要药物治疗。