颈椎病的运动疗法

运动疗法对颈椎病是有作用的。出现颈椎病的情况后，不能单靠运动来帮助治疗颈椎病，运动只能达到缓解颈椎病，但是不能够完全治愈颈椎病。颈椎病这个疾病患者可以选择使用一些特殊的运动来进行锻炼，比如说临床上有一些运动，比如游泳这个运动就能够很好的锻炼自己的颈椎，之所以推荐这种的运动是因为这个运动在做的时候头部是微微抬起的，并且在游泳的时候会左右的晃动这种抬头，并且左右晃动头部的运动对于颈椎是非常有利的。