运动对颈椎病有好处吗
1人回答
提问时间：2023-10-19 08:06
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2023-10-19 08:33
运动对颈椎病是有好处的，可以做一些耸肩、后仰动作，这些运动可以缓解颈椎肌肉劳损。或者打羽毛球，主要是仰头打球的动作，对缓解颈椎病劳损都是有好处的。再者是做颈部保健操，低头、仰头、旋转等，但是这种不太适宜头晕的颈椎病者。
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提问时间：2023-10-19 08:06
叶奎 副主任医师
回答时间：2023-10-19 08:33
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