打呼噜问题可以挂耳鼻喉科或呼吸内科,中医治疗可通过针灸、中药调理和推拿缓解症状。打呼噜可能由多种原因引起,包括鼻腔阻塞、肥胖、睡眠姿势不当以及睡眠呼吸暂停综合征等。耳鼻喉科医生会通过内窥镜检查鼻腔和咽喉结构,判断是否存在鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等问题,必要时建议手术治疗,如鼻中隔矫正术、扁桃体切除术或悬雍垂腭咽成形术。呼吸内科医生则可能安排睡眠监测,诊断是否为睡眠呼吸暂停综合征,并推荐使用持续气道正压通气CPAP设备。中医治疗注重整体调理,针灸可刺激特定穴位如合谷、迎香,改善鼻腔通气;中药如辛夷花、苍耳子煎服有助于通鼻窍;推拿按摩颈部及头部穴位,如风池、百会,可缓解肌肉紧张,改善睡眠质量。日常生活中,调整睡眠姿势为侧卧位,控制体重,避免睡前饮酒或服用镇静药物,均有助于减轻打呼噜症状。打呼噜不仅影响睡眠质量,还可能引发高血压、心脏病等并发症,及时就医并进行针对性治疗是关键。