指甲显示白色是不是营养不良

指甲显示白色可能是营养不良的表现，但也可能与外伤、真菌感染等因素有关。

指甲呈现白色最常见的原因是轻微外伤导致甲床与甲板分离，形成白色斑点或条纹，这种情况通常无须特殊处理，随着指甲生长会自然消失。长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素可能影响指甲基质形成，导致甲板变白或出现横向白线，常见于挑食、消化吸收障碍或贫血人群。真菌感染如白色浅表性甲癣也会导致甲板表面出现白色粉末状斑块，多伴有甲板增厚或凹凸不平。

日常应注意保持指甲清洁干燥，避免频繁美甲或外力损伤，均衡摄入蛋类、瘦肉、动物肝脏等富含蛋白质和矿物质的食物。若白色区域持续扩大或伴随其他异常，建议到皮肤科就诊排查病理性因素。