冬天感冒了能吃水果吗

冬天感冒后是可以适当食用水果的。冬季气温低，是上呼吸道感染的高发季节。感冒后可以适当地食用一些富含维生素和膳食纤维的水果，例如芒果、苹果、香蕉、橙子等。补充维生素有助于提升身体的免疫力。有咳嗽症状的患者也可以将梨和冰糖、蜂蜜一起熬制食用，有止咳平喘的作用，能够促进病情的恢复。但是需要注意，由于冬季外界寒冷，刚从外面买回来的水果比较凉，不宜马上食用，以免刺激胃肠，引发腹泻、腹痛。食用水果时也要注意适量食用，食用过多反而会加重胃肠负担。