复禾问答 减肥

骑车和走路减肥效果好

1人回答

提问时间:2024-03-03 06:43

问题描述

骑车和走路减肥效果好

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2024-03-03 07:29

减肥救治主要是通过两个环节就是增加热量摄取及增强热量消耗,两种方法都可以减肥,只是消耗的热量不同。所以骑自行车和走路都可以的,交错实施也行,根据自己的实际情况制订额外的科学的减肥计划,可以借以药物配置,但是要少用。以此来增加药物对身体的伤害。

相关问题

推荐 快走和骑车哪个更减肥

快走和骑自行车都能起些节食的效用,这个要因人而异,要根据您个人的条件身体素质来决定,一项擅长的体育运动,只要能长期的忍耐,都能超越比较...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询