如果在洗头或洗脸时不小心让水流进了耳朵里,并且出现了发炎的症状,可能是由于耳道内的水分未能及时排出所引起的。此时建议您采取以下措施:1.保持外耳道干燥:可以使用干净的棉签轻轻擦拭外耳道,但要避免用力过度,以免损伤鼓膜。2.避免用手触摸耳朵:手上的细菌可能会进入耳道引起感染,因此应尽量避免用手触碰耳朵。3.注意个人卫生:保持良好的个人卫生习惯,勤洗手、不与他人共用毛巾等物品,以减少交叉感染的风险。4.就医咨询:如果炎症持续存在或者加重,建议尽快就医进行进一步检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予局部清洁、抗生素药物或其他适当的治疗方法。请注意观察病情变化,遵循医生的指导并按时复诊。同时,为了预防类似情况的发生,请注意保护好自己的听力,避免长时间接触水或潮湿环境。