月经颜色是暗红色，怎么办？

从月经周期和月经期来看，还是正常的，女性月经周期绝大部分在28-30天约莫，月经期是3-7天，只要在这个时间范围基本都是正常的，正常女性月经期出血量应当在50毫升约莫，如低于了80毫升，或血块就证明有月经量过多，月经量多同时伴发肚子疼痛，腿疼，考量妇科炎症或是月经期盆腔充血引来的，等月经干净后需要有到医院做个妇科检查，月经期防止操劳，加班，平时留意防寒，月经期尽量避免吃极冷辛辣食物，多歇息。