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孕妇能不能吃栗子?

1人回答

提问时间:2023-10-25 15:45

问题描述

孕妇能不能吃栗子?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-25 16:37

栗子营养丰富,含有脂肪、蛋白质以及维生素等多种营养成分。适当的吃栗子对孕妇健康和胎儿生长发育有一定的好处,可以补充身体营养,促进胎儿生长发育。孕早期,孕妇会出现恶心、呕吐等妊娠反应,适当的食用栗子可以缓解妊娠反应的症状。孕妇需要营养均衡,在进食时需要确保蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和微量元素的合理摄入。

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