孕期抑郁症的自我测试

孕期抑郁症也可以通过抑郁自评量表，及伯恩斯抑郁清单等量表进行测试，这些量表都是患者根据自己的情绪状况打分：没有，0;轻度，1;中度，2;严重，3.将16项的分数相加的总分评出抑郁程度，53--62为轻度，63--72为中度，大于73分为重度抑郁。但对于抑郁症的确诊，还是要到正规医院找医生诊治。现在女性基本上都要参加社会工作，同时要孕育胎儿，压力通常比较大，怀孕时激素水平变化对大脑有一定刺激，而且身体有种种不适，情绪难以疏解，抑郁症的发生概率较高。所以孕妇要注意情绪变化，如果出现对什么事情都提不起兴趣、晚上容易失眠、非常焦虑、容易钻牛角尖等症状，提示可能出现抑郁症。可以通过抑郁自我测量量表进行评分。