如何自我防范抑郁症的伤害
1人回答
提问时间：2023-10-22 05:45
医生回答
王燕 主任医师
回答时间：2023-10-22 06:35
自我防范抑郁症的危害，首先应该调整心态，放松心情，要对抑郁症有正确的认知，对自己的现状要接纳。要学会爱自己。凡是往好的方面去想，不要总想一些负面的事情。可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力，要积极的配合医生治疗，不仅能够让自己摆脱痛苦，还能够减轻家庭以及社会的负担。
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王燕 主任医师
回答时间：2023-10-22 06:35
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