月经第四天可以跑步吗
1人回答
提问时间：2023-12-31 13:09
医生回答
王燕 主任医师
回答时间：2023-12-31 14:08
月经第四天是可以跑步的，但是建议进行慢跑，不建议短跑、马拉松等剧烈运动。没有明显的月经血排出，慢跑不会对月经造成不良影响，如果女性因为子宫腺肌症或者多发性子宫肌瘤导致月经量比较多，而且在月经来潮的第4天有严重痛经，同时出血量也特别明显就不能够跑步。但是有的人来月经的第四天，月经量还是比较多，这个时候就不能做强的运动，可以散步或者是慢走做轻微的活动是可以的。
