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月经期能不能喝冷的东西

1人回答

提问时间:2024-03-21 09:25

问题描述

月经期能不能喝冷的东西

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-03-28 08:46

月经期最好不要喝冷的东西。例假期间人的抵抗力处于比较低的状态,如果这个时候吃生冷的或喝凉的东西,有可能会影响月经量,甚至来月经的行经天数,可能会导致月经骤停或月经点滴出血、淋漓不尽等现象。月经期间应该多注意休息,避免劳累以及熬夜,多吃富含蛋白质及维生素多的食物,避免食用寒凉及辛辣刺激食物,如辣椒、麻椒、雪糕、冷饮等,做好保暖措施。

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