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怀孕初期能吃冷的东西吗

1人回答

提问时间:2023-10-30 13:46

问题描述

怀孕初期能吃冷的东西吗

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2023-10-30 14:10

怀孕初期孕妇可以偶尔少量的吃冷的东西。女性在怀孕后,由于体内激素水平发生变化,部分孕妇会燥热不适,偶尔少量吃冷的东西,可以降燥缓解早孕反应带来的不适。但是不可长期大量食用,以免刺激胃肠道引起不适,影响母儿健康。在孕期,孕妇的饮食应以清淡易消化为主,口味不宜过重,避免食用过甜、过咸或者过于辛辣刺激、寒凉性的食物,粗细搭配,营养均衡,少吃多餐。

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