分娩怎么减少疼痛

对孕妈来说，自然分娩身体恢复快，一般分娩完稍作休息就可以下床走动，并发症较少，产后可立即进食，会阴部仅有的伤口愈合较快。自然分娩期间所受的挤压对宝宝来说也是最好的锻炼。但是不足的是自然分娩极度考验孕妈的耐力和意志力，甚至会因为自身精力耗尽而无法坚持，如果在分娩后护理不当，还会出现阴道裂伤或感染。医学上把疼痛分为了12个等级，最低级的是蚊虫叮咬的疼痛，而最高级的，便是妈妈的分娩之痛。应当给予孕妈妈足够的关心和呵护，让孕妈妈有安全感，这样才会有好的状态，来面对痛苦的分娩过程。