孕妇预防感冒吃什么
1人回答
提问时间：2024-02-29 16:51
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2024-02-29 17:02
要预防感冒，首先就是要增强自己的体质，没有必要去刻意吃什么饮食或药，注意平时饮食要健康，均衡合理，富含蛋白质，富含维生素，富含纤维素，饮食清淡，多喝水。另外就是要避免感冒病毒的侵入，做好保暖措施，避免着凉，与感冒患者，尤其是家庭成员的感冒患者保持一定的距离，并注意开窗通风。还要保证充足的睡眠与休息。
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李芸 主任医师
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